Dolcezza, sapidità e sentori di tabacco: un mix dal perfetto equilibrio per secondo piatto di grande complessità ma piacevole. Seguite la ricetta per non sbagliare
In autunno è la regina della tavola, ma ci accompagna fino alla bella stagione. La zucca è l’ingrediente principale di tante ricette, da Nord a Sud. Ne esistono diverse varietà, ognuna delle quali presenta caratteristiche peculiari, in termini di forma, dimensione e anche sapore.
Al di là della sua bontà, questo ortaggio appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae è anche un toccasana per la salute: l’elevato contenuto in vitamine (A, B e C) infatti, la rende un potente antiossidante nonché antinfiammatorio. Inoltre, alcuni studi, evidenziano la sua efficacia nella riduzione del colesterolo “cattivo”, o LDL e quindi il suo ruolo nella prevenzione delle malattie cardiovascolari.
La zucca in cucina per ricette dolci e salate
Un ortaggio facile da coltivare e un ingrediente estremamente versatile in cucina, che si presta a preparazioni sia dolci che salate. Per questa ricetta, abbiamo scelto la varietà butternut, di polpa arancione, dolce e delicata. Ad accompagnarla, un crema tiepida di Parmigiano Reggiano 30 mesi, che aggiunge un pizzico di sapidità ma senza coprirne il gusto. Infine, la composta di prugne, assieme al tabacco, conferisce un tocco esotico e retrò al piatto, in equilibrio tra dolce e salato.
4 persone
Facile
Medio
1 ora
45 minuti
180°C
4 persone
Facile
Medio
1 ora
45 minuti
180°C
- 500 grammi di zucca (varietà Butternut)
- 300 grammi di Parmigiano Reggiano DOP 30 mesi
- 120 ml di latte intero
- 60 grammi di burro
- 3 spicchi d’aglio
- 150 grammi di prugne secche denocciolate
- 1 cucchiaio di miele
- 70 ml di olio extra-vergine d’oliva
- 3 chiodi di garofano
- 15 grammi di pepe nero (polvere)
- Tabacco da Toscano Antica Riserva q.b.
Ricetta Zucca con crema al parmigiano, prugne e tabacco
- Grattugiare il Parmigiano e conservarlo in una ciotola. Quindi, trasferirlo in un pentolino assieme al latte e mescolare lentamente. Non appena il formaggio comincerà a fondere, aggiungere il burro a cubetti e continuare a mescolare. Mantenere una fiamma dolce, finché il composto non si trasformerà in una crema liscia ed omogenea
- Con un coltello ben affilato, sbucciare la zucca e dividerla a metà, rimuovendone i semi. Nella “conchetta” così formata, versare poco olio d’oliva, aggiungere i chiodi di garofano e un pizzico di pepe nero. Quindi, cuocere la zucca in forno a 180°C per circa 45 minuti. Al termine della cottura, risulterà morbida e cedevole: prendere una ciotola e schiacciarla con una forchetta. Aiutandosi con due cucchiai, formare una quenelle
- Prendere una padella e sciogliervi una noce di burro. Quindi, rosolare l’aglio, senza privarlo della camicia. A questo punto, scottare la quenelle di zucca
- Reidratare le prugne secche in poca acqua e cuocerle a fuoco lento per circa 10-15 minuti, aggiungendo un cucchiaio di miele. Frullare e filtrare, fino a ottenere un composto denso e lucente
- Recidere il sigaro e, con un macina caffè, polverizzare il tabacco
- Impiattare e servite tiepido.
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Kevin Feragotto
Classe 1994 e friulano orgoglioso. Dal 2016 mi occupo di ricerca e comunicazione enogastronomica, all’inizio come cuoco e ora come Addetto Stampa e PR, con un Master in Food and Wine Management alle spalle. Grazie alla mia passione per la cucina ho girato il mondo, tenendo show-cooking in Asia e Medio Oriente. Realizzo Masterclass per neofiti e cultori del gusto e collaboro con alcune realtà locali per promuovere lo sviluppo del tessuto agroalimentare regionale.
