Salute

Per mantenere uno stato di benessere completo sono necessari una regolare attività fisca, serenità mentale e un’alimentazione sana. Già il poeta latino Giovenale, nel I secolo d.C., scriveva «Mens sana in corpore sano», a sottolineare quanto il benessere del corpo e della mente siano legati tra loro.

Oggi, grazie a una maggiore consapevolezza nutrizionale, possiamo operare scelte alimentari più informate e responsabili, fondamentali per la nostra salute. In questa rubrica, La Gazzetta del Gusto offre contenuti su queste tematiche ed in particolare:

• consigli per una cucina equilibrata e gustosa:
• approfondimenti su ingredienti salutari e stagionali;
• articoli sul rapporto tra cibo, vino e salute;
• interviste a nutrizionisti e professionisti del settore.

Collaboriamo con nutrizionisti, dietisti e professionisti della salute per offrire contenuti affidabili e aggiornati. Le loro voci aiutano a fare chiarezza tra mode alimentari, falsi miti e buone pratiche quotidiane.